Экстраверт: Кто это такой? (4 основных типа)

Психологи предпринимали бесчисленное количество попыток создать четкую и понятную классификацию, разделив все человечество на несколько определенных типажей. Самым удачливым оказался старина Юнг, придумавший разделить всех людей на интровертов и экстравертов. Эта классификация оказалась практичной, чрезвычайно удобной и никем из современных психологов не оспаривается.

Но, к сожалению, сейчас в популярной психологии царит упрощенное и стереотипное понимание понятий «интроверт», «экстраверт». Считается, например, что если человек экстраверт, то он непременно обязан быть веселым, шумным, энергичным, а интроверт, напротив — угрюмым и тихим. На самом деле существует так называемая «шкала экстраверсии». Бывает крайняя степень экстраверсии, когда человек экстремально открыт миру и даже несколько минут в тишине, наедине с собою для него смертельно скучны. Но гораздо чаще встречаются «умеренные экстраверты» которые любят общение и нуждаются в новых впечатлениях, однако могут быть довольно сдержанны, скрытны и получать удовольствие от тихого времяпрепровождения наедине с книгой. Давайте разберемся, кто такие экстроверты, какие у них преимущества и недостатки и как с этим жить.

Кто такой экстраверт

Кто же такой экстраверт и как его обнаружить среди своих знакомых? Ярко выраженного экстраверта легко узнать. У этих людей много знакомых, они не отличаются робостью и легко заводят новые знакомства. Как правило, extrovert неусидчив, работа, требующая терпения и концентрации — не для него, зато он комфортно чувствует себя в команде, нередко проявляет лидерские и организаторские таланты. Довольно сильно зависит от чужого мнения, эмоционален и легко внушаем, смело идет на конфликт, если его что-то не устраивает. Со стороны эти люди кажутся довольно легкомысленными, и отчасти это правда: они не любят долгосрочного планирования и часто принимают важные решения под влиянием каких-то случайных событий, собственных эмоций или подсказок других людей. Однако их умение быстро реагировать на изменение обстоятельств, не зацикливаться на прошлом и легко менять свои планы позволяет им быстро адаптироваться в любой среде.

Главные качества

Самое заметное качество extrovert — общительность, дружелюбие. Они производят впечатление искренних, открытых миру людей. Также экстравертам свойственна активность и напористость, импульсивность и нередко — повышенная склонность к риску.

Что такое экстраверсия в психологии

Согласно научному определению, экстраверт — это человек, внимание которого полностью сконцентрировано на событиях и явлениях внешнего мира. При этом мышление экстраверта поверхностно и полностью сконцентрировано на решении каких-то практических задач, абстракции ему неинтересны. Например, если extrovert поссорился с другим человеком, он не будет размышлять о глубинных причинах конфликта, о своих подсознательных импульсах, рефлексировать — все мысли экстраверта будут сосредоточены на том, как победить в споре или выйти из него с наименьшими потерями.

Экстраверсия это хорошо или плохо

Определенно экстраверсия дает своему обладателю немало преимуществ: он с легкостью обзаводится знакомствами, комфортно чувствует себя в социуме, способен на решительные и отважные поступки. Однако неумение планировать свою жизнь, поверхностность и легковнушаемость часто играют с представителями этого типа злую шутку. Моральные убеждения экстраверта, его жизненные принципы, вкусы, интересы и образ жизни целиком зависит от его окружения. Если экстравертный ребенок рождается в благополучной семье, где его любят, о нем заботятся и стараются воспитать гармоничную личность с правильными моральными принципами, скорее всего, он добьется в жизни и в карьере немалых успехов (если, конечно, среди его друзей позже не появятся личности, которые вовлекут его в наркотическую зависимость, или в преступную деятельность — «за компанию» экстраверт способен пойти на поступки, которые никогда не совершил бы самовольно). Однако экстраверт, рожденный в семье маргиналов, практически не имеет шансов выбрать для себя иную жизнь, чем у его родителей.

Все перечисленное касается так называемых ярко выраженных экстравертов. Однако большинство людей обладают достаточно умеренной степенью экстраверсии — нуждаясь в общении, во взаимодействии с другими людьми, будучи сосредоточены на внешнем мире, они, тем не менее, способны к саморефлексии, к абстрактному мышлению, и умеют получать удовольствие от пребывания наедине с собою. Людей, у которых экстравертная и интровертная части личности находятся в гармоничном равновесии между собой, называют амбивертами. Это тот тип личности, который чаще других добивается успеха в жизни, ведь амбиверт имеет способности и к рациональному планированию, и к воплощению своих планов в жизнь.

Минусы экстраверта

Хотя многие необщительные и нерешительные люди завидуют своим открытым и коммуникабельным товарищам, быть экстравертом не так-то просто — ведь такой человек слишком зависим от событий окружающего мира, и от людей, которые рядом. Отрицательные качества:

Опрометчивость

Экстраверт живет «здесь и сейчас», делает то, что ему хочется, не задумываясь о последствиях своего выбора. Эмоции значат для него куда больше, чем логические доводы, и к тому же он любит действовать, а не думать. Бездействие для него тягостно. Высокая активность помогает ему добиться успеха — но он легко все может потерять.

Плохой самоконтроль

Экстраверт не любит рефлексировать и чаще всего сам себя понимает не очень хорошо. Он целиком отдается своим эмоциям: рыдает навзрыд, смеется взахлеб и не задумывается о том, как на это отреагируют окружающие. В его картине мира все просто: «если я чувствую злость, значит все вокруг неправы, если мне весело, значит, люди рядом со мной хорошие». Экстраверт запросто может затеять драку, или на радостях обнять полузнакомого человека.

Переменчивость

Экстраверт находится в вечном поиске впечатлений, открыт всему новому, с легкостью бросает разонравившееся занятие и приятеля, с которыми ему стало скучно. Из-за этого он часто не доводит важные дела до конца и не достигает своих целей.

Поскольку он плохо сам себя понимает, не склонен к самоанализу, может не отдавать себе отчета о своих истинных потребностях и желаниях, для него характерна фраза «я нахожусь в поиске себя». Причем «поиск себя» он понимает, как нечто исключительно внешнее: перекрасить волосы, сменить стиль одежды, сделать ремонт в квартире. По этой же причине экстраверт легко проникается чужой идеологией, становится жертвой различных псевдогуру и инфоцыган.

Плюсы экстраверта

Если спросить любого человека сказать, кто такие экстроверты и привести пример из жизни, он назовет множество известных имен: политиков, артистов, блогеров. Давайте рассмотрим сильные стороны экстравертов, которые помогают им добиваться успеха.

Хорошая коммуникабельность

Экстраверты не просто интересуются окружающими людьми — они делают это искренне. Общение для экстраверта — нечто естественное как воздух. Они неплохо улавливают эмоциональное состояние собеседника и щедро делятся собственными эмоциями, способны прийти на помощь абсолютно незнакомому человеку, всегда найдут темы для непринужденной болтовни.

Адаптация к любым условиям

Неприятности зачастую придают экстравертам сил и азарта. Они легко соглашаются на разные экстремальные испытания: отправиться в путешествие почти без денег, пройти собеседование в престижную компанию, не имея подходящего образования и опыта и т. д.

Решительность

Для того чтобы начать действовать, людям подобного типа достаточно одного импульса «Хочу». Они не склонны колебаться, стоит ли поставленная цель затраченных усилий, нужна ли им эта цель на самом деле. Однако надо помнить, что экстраверты — спринтеры, а не стайеры. У них достаточно энергии, чтобы на коротком отрезке пути смести все препятствия, однако длительный упорный труд с весьма отдаленной перспективой награды — не для них.

Жизнелюбие

Экстраверты тоже грустят, страдают и впадают в депрессию, однако они умеют достаточно быстро выходи́ть из таких состояний. Во-первых, они не очень-то склонны зацикливаться на каком-то событии прошлого и быстро переключают внимание на что-то новое. Во-вторых, не держат негативные эмоции в себе, а щедро выплескивают их наружу, срывают на ком-то злость, или жалуются и просят поддержки (и, как правило, ее получают). Большинство экстравертов — весьма эмпатичные люди, поэтому они не только умеют просить моральной поддержки, они и сами способны поддерживать других людей, заряжать их своим оптимизмом.

Экстраверсия и темперамент

К экстраверсии склонны сангвиники и холерики. Гораздо реже встречаются меланхолики. Общительные флегматики — скорее амбиверты.

Экстраверт и интроверт в чем отличие

Говоря кратко, локус внимания extrovert всегда снаружи, в то время как интроверт, напротив, целиком сосредоточен на своем внутреннем мире. Отсюда все различия в поведении и мышлении этих типов.

Типы экстравертов

Согласно концепции соционики, всех экстравертов можно разделить на несколько основных типов: в зависимости от их темперамента (экстраверт сангвиник, экстраверт — обладатель холерического темперамента и т. д.), а также от их способа усвоения информации.

Разберем типы extrovert подробнее.

Логико-сенсорный экстраверт

Экстраверт сангвинического типа. Ответственный трудяга, не умеет сидеть без дела. Целеустремленный, активный, педантичный. Внимателен к окружающим людям, готов прийти к ним на помощь, способен проявить себя героем в экстремальной ситуации. При этом чрезвычайно вспыльчив, упрям, консервативен.

Логико-интуитивный экстраверт

Выдумщик, идеалист, придумывает грандиозные, но нереалистичные планы, которые с жаром бросается воплощать. Дружелюбен со всеми, но может вспылить на ровном месте. Часто ошибается в людях, рассеян и непрактичен, однако в трудной ситуации способен проявить смекалку. Принципиален в том, чтобы заниматься только интересными делами, легко бросает и не доводит до конца проекты, к которым утратил интерес. Питает пристрастие ко всему необычному, будь то какие-то мистические учения или научные парадоксы.

Сенсорно-этический экстраверт или этико-сенсорный экстраверт

Наиболее эмоциональный и чувствительный тип. Поведение демонстративное, артистичен, много внимание уделяет своей внешности. Дружелюбен, заботлив, любит делать людям подарки. Неисправимый оптимист, но под конец жизни бывает придавлен грузом несбывшихся надежд и разочарован во всем на свете.

Этико-интуитивный экстраверт

Отлично разбирается в людях и легко располагает их к себе. В общении искренен и доброжелателен, эмпатичен. Испытывает недостаток самодисциплины, расхлябан и ленив, склонен к авантюрам, однако в экстремальных ситуациях способен мобилизовать всю энергию и взять на себя руководство окружающими. Легко захватывает внимание противоположного пола, склонен к кутежам и сибаритству.

Подходящие профессии

Экстравертами людей называют именно за их талант к коммуникациям, поэтому профессию сто́ит выбирать из тех, в котором главенствующее место занимает работа с людьми: журналист, актер, учитель, политик, адвокат, менеджер или дипломат.

Экстраверт в детстве

Экстравертный ребенок проявляет себя уже в раннем детстве. Как правило, это очень активные дети, которые обожают быть в центре внимания, шумно отстаивают свои интересы, способны собирать вокруг себя детей даже старшего возраста. В то же время им часто свойственна неусидчивость и повышенная капризность.

Об учебе

Таким детям сложно долго сохранять концентрацию, им не слишком интересна теория, поэтому их успех в учебе целиком зависит от учителя: насколько интересно он рассказывает о своем предмете, сколько личного внимания уделяет школьнику. Интерес ребенка поможет поддержать коллективная работа, какие-то практические задачи, азарт игры, желание быть первым.

О дружбе

Как правило, экстраверты пользуются уважением и популярностью в классе, и в любом детском коллективе, умеют отстаивать свой авторитет, часто становятся инициаторами различных проказ. Заводя новые знакомства, они быстро забывают о старых приятелях, выпустившись из школы, редко поддерживают дружбу с одноклассниками.

 Об опасностях

Главная опасность в детском и подростковом возрасте — попасть в дурную компанию. Такие дети очень внушаемы и под влиянием друзей могут даже решиться на преступление. Гиперактивность ребенка тоже является проблемой: помимо плохих оценок в школе, она может привести и к физическим травмам. Желательно записать чадо в какой-то спортивный кружок, где он сможет безопасно выплескивать свою энергию.

Экстраверт и карьера

Карьерный успех этих людей зиждется на их взаимоотношениях с окружающими. Экстраверты быстро обрастают нужными связями, легко входят в доверие, умеют привлечь к себе внимание и показать с самой лучшей стороны. При необходимости не бояться проявлять инициативу, требовать для себя лучших условий и отстаивать свою точку зрения. Но в профессиях, где требуется повышенная концентрация, внимательность, работа с абстрактными системами и вычислениями (ученый, программист, бухгалтер) экстраверт вряд ли будет успешен.

Экстраверт и отношения

Экстраверты очень нуждаются в любви, в повышенном внимании к себе, на начальном этапе отношений они очень заботливы, щедры, хотят быть рядом 24 часа в сутки. Однако они редко бывают однолюбами, и в их окружении, кроме основного партнера, всегда найдутся один-два человека, к которым они не совсем равнодушны.

Как общаться с экстравертом

Такие личности нередко сами выступают инициаторами и дружеских, и любовных отношений. При общении сто́ит учитывать их эмоциональность и несдержанность. Если отношения для вас важны, придется проявить дипломатичность и научиться сглаживать острые углы. Чтобы сохранит терпение и спокойствие, не сто́ит воспринимать все, сказанное ими всерьез — экстраверты склонны к преувеличениям.

Экстравертам важна поддержка, ответные эмоции, искренность другого человека. Они не терпят скуки, закрытости, эмоциональной холодности, зато легки на подъем и с удовольствием поучаствуют в любой авантюре.

Можно ли стать экстравертом

Различия между интровертами и экстравертами заложены в химии их мозга, в различии работы нейромедиаторов. Поэтому интроверт при всем старании не сможет стать настоящим экстравертом, однако развить экстравертную часть личности, стать амбивертом ему вполне по силам. На помощь придет практика: новые знакомства, обучение на курсах актерского мастерства, возможно — работа с психологом и преодоление повышенной тревожности, которая является одной из основных причин замкнутости и нерешительность интровертов.

Рекомендации экстравертам

Для экстравертов губительно спокойствие и однообразие. Поскольку их источник энергии — внешний, они нуждаются в постоянном источнике новых впечатлений. Советы для продуктивной деятельности:

  1. Любая смена обстановки действует для вас благотворно. Черпайте вдохновение в переменах, обязательно оставьте в своей жизни место для маленьких приключений.
  2. Самое скучное занятие можно сделать интереснее, если добавить немного шума: включайте музыку во время уборки, готовьтесь к экзамену вместе с однокурсниками, ставьте себя задачу выполнить неинтересное дело в рекордно-короткие сроки.
  3. Обязательно оставляйте в своем распорядке дня хотя бы час, чтобы побыть наедине с собою, проанализировать прошедший день и свои эмоции, подумать о планах на будущее.

Известные экстраверты

К этому типу личностей относится большинство знаменитостей, но особенно много экстравертов среди звезд шоу-бизнеса: Шерон Стоун, Квентин Тарантино, Меган Фокс, Нагиев и многие другие.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: